Blog
Τις τελευταίες ημέρες τα μηνύματά σας για αναζήτηση τρόπων αντιμετώπισης των αλλεργιών που μας επιφυλάσσει η άνοιξη, ολοένα και πληθαίνουν, ενώ μερικά είναι βουτηγμένα στην… απελπισία! Πίσω από κάθε πρόβλημα, όμως, βρίσκεται και μία –τουλάχιστον- λύση, αρκεί να έχουμε την υπομονή και να δοκιμάζουμε μέχρι να βρούμε τι μας ανακουφίζει περισσότερο. Ακολουθήστε λοιπόν τις παρακάτω […]
Η σωστή επιλογή και χρήση αντηλιακού για όμορφο και υγιές μαύρισμα. Το αντηλιακό θα πρέπει να γίνει ο καλύτερος σας φίλος, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, ώστε να αποκτήσετε το πολυπόθητο μαύρισμα, αλλά πολύ περισσότερο να προστατευθείτε από τη φωτογήρανση και τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος. Πώς θα επιλέξετε όμως το κατάλληλο για σας αντηλιακό και πώς […]
Η σπιρουλίνα είναι ένα από τα λεγόμενα super foods (υπερ-τροφές), καθώς έχει δυνητικά θεραπευτικές και προληπτικές ιδιότητες για την υγεία. Πρόκειται για ένα βρώσιμο πολυκυτταρικό μικροφίκι που εμφανίστηκε στη γη πριν από 3,5 δισεκατομμύρια χρόνια. Είναι καλή πηγή πρωτεϊνών, χλωροφύλλης και καροτενοειδών -ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες- και περιέχει περισσότερες από εκατό πολύτιμες θρεπτικές ουσίες. Είναι πλούσια […]
Μπορεί ο ήλιος και η θάλασσα να αποτελούν τα βασικά χαρακτηριστικά των καλοκαιρινών μας διακοπών, συνιστούν όμως και δύο από τους χειρότερους εχθρούς του δέρματος. Έτσι, τους φθινοπωρινούς μήνες προτεραιότητα των γυναικών αποτελεί η φροντίδα της ταλαιπωρημένης επιδερμίδας. Σίγουρα, οι εξειδικευμένες θεραπείες περιποίησης προσφέρουν άμεσα αποτελέσματα, η διαχρονικότητα όμως της επιτυχίας τους βασίζεται στη σωστή […]
Ξεκίνησες το γυμναστήριο αλλά το παράτησες στους πρώτους 6 μήνες (ή και νωρίτερα); Δεν είχες χρόνο, ή δεν είδες τα αποτελέσματα που περίμενες; Σίγουρα ανήκεις στην πλειοψηφία ! Στο σημερινό άρθρο θα βρεις 9 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν: Να περνάς λιγότερο χρόνο στο γυμναστήριο ή να αποδίδεις περισσότερο στο ίδιο χρονικό διάστημα. Να έχεις […]
Αντίο κουνούπια ! Το καλοκαίρι, η πιο ξένοιαστη εποχή του χρόνου, φέρνει μαζί της έναν… πονοκέφαλο: τα κουνούπια. Τα ενοχλητικά αυτά έντομα, που με το τσίμπημά τους, μπορεί εκτός από φαγούρα να προκαλέσουν μόλυνση. Ευτυχώς τα διάφορα αντικουνουπικά προϊόντα δίνουν τη λύση. Σε μορφή σπρέι, κρέμας ή γαλακτώματος, τα προϊόντα που προορίζονται για επάλειψη στο […]
Τα όμορφα, πλούσια, υγιή μαλλιά που ακτινοβολούν είναι το ζητούμενο για κάθε γυναίκα. Το καλοκαίρι όμως, τα μαλλιά αφυδατώνονται και ταλαιπωρούνται από τη ζέστη, τον ήλιο, τον αέρα, το νερό της θάλασσας και της πισίνας. Η περιποίησή τους είναι τώρα πιο επιτακτική από ποτέ και όσο πιο μεθοδικά γίνεται, τόσο πιο λαμπερά και υγιή θα […]
Ο καθαρισμός του προσώπου είναι το πρώτο βήμα για μια φωτεινή και νεανική επιδερμίδα, αφού βοηθάει το δέρμα να «αναπνεύσει» αλλά και να δεχθεί στη συνέχεια ευκολότερα τα συστατικά μιας ενυδατικής κρέμας, μιας μάσκας περιποίησης, ή ενός ορού. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα και κάντε το πρόσωπό σας να λάμψει!• Για τον καθαρισμό του προσώπου πρέπει […]
Οι τάσεις δεν αφορούν μόνο τη μόδα αλλά και το μακιγιάζ, το οποίο αυτή τη σεζόν φέρνει στο επίκεντρο τα μάτια, με τα smoky eyes να πρωταγωνιστούν. Η φυσική εμφάνιση, ωστόσο, παραμένει πάντα δημοφιλής και μία ασφαλής επιλογή κυρίως για τις πρωινές ώρες. Η συμβουλή των ειδικών; Υιοθετήστε τα στοιχεία εκείνα που ταιριάζουν περισσότερο στο […]